トコちゃん誌上助産院へいらっしゃい！
病院では聞きにくいお悩みはありませんか？
これからママになる方に。産後の育児をラクな体で過ごすための産前からできるアドバイス、産後のお悩みに応える「Ｑ＆Ａ」など育児のヒントが満載です。
巻末には、ちょっとの工夫で楽にできる体操や赤ちゃんの抱っこの方法などがイラストで紹介。助産師が寄り添って、さまざまなママの不安を解消してくれる一冊です。
- 第１章 産前から知っておきたい産後のたいへん！エピソード
- 第２章 ラクラク子育てのために産前プレケアアドバイス８
- 第３章 産後のカラダがたいへん！
- 第４章 生まれたての赤ちゃんがたいへん！
- 第５章 家族の変化がたいへん！
- 助産師直伝！産前からはじめる骨盤ケア
執筆
芦刈美和（助産師）、佐藤めぐみ（助産師）、宮崎加代子（助産師）
監修
トコちゃんベルト考案者 渡部信子
こんな方におすすめ
- 妊娠中
- 産後
- 育児中
￥1,430
税込返品・交換
返品・交換はお受けできません。
営業日
- 2026年
- 1月
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